jeu. 27 août | La Tribu des Petits Pois

Yoga post-natal Maman bébé

Envie d'un temps pour vous ( avec ou sans bébé) après votre accouchement? Vous étirer vous relâchez même sans avoir fait la rééducation de votre périnée? Expérimenter la respiration en conscience, la méditation? Cette séance est faites pour vous !
Les inscriptions sont closes
Yoga post-natal Maman bébé

Heure et lieu

27 août 2020 à 10:00 – 11:00
La Tribu des Petits Pois, 12 Rue de Bras, 14000 Caen, France

À propos de l'événement

Vous avez accouché il y a quelques semaines ou queqlues mois? Vous cherchez une activité douce pour vous ( et éventuellement votre bébé) ? Le yoga post-natal est idél ! Adapté à vous et à votre corps, par des gestes et des postures douces et lentes afin d'étirer votre dos, le soulager, reprendre possession de votre corps. Respirer, vous relacher, méditer et vous relaxer ! Vous ressortirez détendue, sereine, reposée et bébé le sentira ! Un temps d'échanges aussi entre futures mamans dans la bienveillance et dans l'écoute mutuelle le tout dans un endroit agréable et chaleureux respectant les normes COVID-19. 

Possible des 2/3 semaines aprés l'accouchement et jusqu'à 1 an environ aprés la naissance de bébé, bébé est le bienvenu <3 et s'il est présent certaines postures pourront être adaptées ! S'il n'est pas présent c'est bien aussi ! Dans tous les cas vous respectez vos envies :) 

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