Féminité
Séances
Accompagnements
Soins & Massages
Etre une femme c'est être forte et vulnérable,
c'est être tellement de choses à la fois et parfois tellement dur.
Mais être soi vraiment qu'est ce que c'est ? A chaque étape de sa vie de femme on peut ressentir différents besoins et/ou manques ou blocages, ressentir le besoin d'être guidée ou accompagnée, on on peut ressentir le besoin de prendre soin de soi, de faire preuve de gratitude envers soi même et son corps...et tellement plus encore.
En tant que Sophrologue & Accompagnatrice du féminin je vous propose de vous
(RE)connecter à vous et votre corps selon ce qui vous appel, chacun de mes accompagnements et soins ont été pensés pour libérer votre potentiel et vous apporter le bien être que vous recherchez.
J'accompagne toutes les femmes de l'adolescence jusqu'à la fin de vie, ainsi que tout membre de la communauté LGBTQ+.
Séances
Selon vos besoins, au grès de vos envies.
A travers la sophrologie , la méditation guidée et le développement personnel, je vous accompagne "corps & âme" dans votre objectif de mieux être.
Qu'est ce que la Sophrologie ?
C'est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. Elle permet d'affiner l'état de conscience, de vaincre la peur et d'optimiser ses possibilités.
Créer par un médecin cette technique de respiration en conscience, de visualisation et d'exercices en mouvement permet de travailler des aspects aussi bien personnels que professionnels.
La sophrologie est un allié du quotidien pour la gestion du stress et de la douleur, pour la réalisation d'objectifs, le combat contre la douleurs et les addictions, les problèmes alimentaires, les problèmes familiaux, les troubles du sommeil... La sophrologie est aujourd'hui une technique adaptée et reconnue dans le soulagement de différents maux : fibromyalgie, endométriose, maladies chroniques, acouphènes, traumatismes, stress, infertilité...
Des séances de Sophro'périnée sont tout à fait possible et sont une exclusivité que je propose, ces séances ont pour but et ce pour toutes les femmes quelque que soit leur âge, de prendre consciensec de leur corps et de cette zone spécifique et importante pour leur santé et leur bien être. Se connecter à son intimité profonde pour en maitriser tout le pouvoir, renforcer ses sensations ses perceptions, travailler sur la fonction urinaire et sexuelle pour faire de votre périnée un allié pour toute votre vie de femme.
Les tarifs
Sophrologie
Séance 1h
60 euros au cabinet ou en visio
Séance audio personnalisée 30 min
40 euros
Forfait 8 séances
400 euros
Accompagnements
Pour aller plus loin dans vos objectifs et vos projets personnels ou professionnels. Des rendez-vous plus longs pour mieux s'adapter à votre appel de transformation intérieure.
A travers la sophrologie , le développement personnel et le yoga doux je vous accompagne "corps & âme" dans votre objectif de mieux être.
Les tarifs
Accompagnement guérir son enfant intérieur
Que vous soyez mère ou non... L'enfance est une étape fondamentale de la vie de femme. Positive elle vous nourrira tout le reste de votre vie, négative elle pourra malheureusement être un fardeau, une blessure toujours douloureuse pouvant aller jusqu'à vous empêcher de vivre pleinement votre vie et de créer des projets. Mon accompagnement décidé mèle accompagnement/coaching et sophrologie pour vous permettre de travailler ces blessures, ces traumatismes de l'enfance pour réparer votre petite fille intérieure et ainsi vous permettre de laisser éclore la femme.
10 séances
Première séance de 2h
Séances suivantes 1h
Séances en visio ou présentiel
Durée de 2 à 3 mois
529 euros
(possiblité de payer en 2 fois)
Soins & Massages
Mon approche est très spécifique car je considère que le corps et le mental sont intiment liés, l'objectif principal des soins que je propose et la reconnexion avec votre "moi" profond.
Quand vous me consultez pour un soins/massages il ne s'agit pas d'une approche "Institut de beauté", ici mon rôle est "l'accompagnement" le soin passe par des rituels qui me sont propres, il faut compter pour chaque séance un temps de 30 min ou nous prenons le temps : j'échange avec vous sur vos besoins, votre état d'esprit et j'accompagne chaque séance d'une boisson.
Mon cabinet est installé à mon domicile aussi pour un esprit chaleureux et familial :)
Massages
Yoni Steam
Les tarifs
Massage
"Féminin sacré"
Echange & Soin 2h
100 euros
Quand le soin se mèle à l'invitation à la méditation pour vous procurer un vrai moment de lâcher prise et de re-connexion par votre "moi profond". Que ce soit pour marquer une étape de votre vie ou juste pour prendre un temps pour vous ce soin de la tête aux pieds. Un massage féminin pour prendre soin de soi à toutes les étapes de sa vie . Ce massage s'adresse à toutes les femmes qui veulent un massage douceur pour reconnecter corps et esprit sans restrictions !
Il s'adresse particulièrement à des périodes sensibles : stress, difficultés émotionnelles, deuil, perte de grossesse, difficultés à concevoir. Tous mes massages sont réalisés uniquement avec huiles végétales biologiques sans additifs et parfums, sans huiles essentielles afin de pouvoir prendre soin de vous sans risque. Le soin est ponctué par des techniques de sophrologie pour vous assurer un bien être général. Le massage est réalisé au sol sur un futon pour un confort maximal.
Ce massage est pensé et conçu pour toutes les femmes y compris suite à une perte de grossesse et ne présente aucun risque néanmoins je demande à toutes mes patientes de remplir un formulaire d'information avant le soin. Chaque soin se compose d'un temps d'échange d'environ 40/45 minutes d'une boisson chaude et du massage.
Massage
"Douleurs de cycles"
Echange & Soin 2h
100 euros
Quand on rencontre des douleurs de cycles, des irrégularités liés à du stress ou des pathologies telles que endométriose, adénomyose, SOPK, maladies, handicaps, dérèglements hormonaux... On se sent vidée de son énergie. Ce massage est idéal pour apaiser les douleurs féminines et se ressourcer. Tous mes massages sont réalisés uniquement avec huiles végétales biologiques sans additifs et parfums, sans huiles essentielles afin de pouvoir prendre soin de vous sans risque. Le soin est ponctué par des techniques de sophrologie pour vous assurer un bien être général. Le massage est réalisé au sol sur un futon pour un confort maximal.
Ce massage est pensé et conçu pour toutes les femmes y compris suite à une perte de grossesse et ne présente aucun risque néanmoins je demande à toutes mes patientes de remplir un formulaire d'information avant le soin. Chaque soin se compose d'un temps d'échange d'environ 40/45 minutes d'une boisson chaude et du massage.
Yoni Steam & massage
Première séance Bilan - 2h
100 euros
Séances suivantes 1h
80 euros
Le Yoni steam est une pratique ancéstrale le plus souvent pratiqué par une doula, enseigné de femme à femme, qui consiste à faire un bain de vapeur du siège et plus précisément de sa zone intime féminine. Il s'agit d'une vapeur douce non agressive. Les plantes choisies pour votre séance dépendent de l'effet recherchées selon votre besoin et sont sélectionnées par mes soins pour leurs bienfaits et leurs qualités.
Le Yoni Steam appelé aussi sauna vaginal permet de soulager des douleurs de cycles, d'aider à les régulariser, de se libérer de tensions, de venir se reconnecter à son énergie féminine profonde quand on sent le besoin, suite à un événement, ou suite à une ivg/img, fausse couche, accouchement.
Cela permet aussi de libérer des traumatismes passés.Il peut aussi être utilisé en amont de parcours d'infertilité.
Vous êtes confortablement installée sur un siège de Yoni steam, vous êtes habillée d'une longue robe de Yoni Steam. Unique dans la Région ! La première séance nous permet de voir ensemble vos besoins : Infertilité, douleurs de cycles, problèmes de cycles, endométriose, rééquilibrage énergétique, libido, post-partum, ivg/img, fausse couche; deuil, étapes de votre vie... Et ainsi d'établir la fréquence et les plantes adaptées à votre problématique.Ensuite le Yoni steam dure environ 30 minutes et est suivi d'un massage du ventre/massage de l'utérus ( voie externe uniquement) ainsi qu'un massage des jambes de quelques minutes.
Les contres indications sont les suivantes : Grossesse, menstruations, port du stérilet.
Le Yoni steam devra donc être utilisé en dehors de vos règles, avant ou après une grossesse
(environ 4 à 6 semaines), en cas de doute d'une infection le yoni steam est à proscrire.